
Les constellations familiales
Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique et de développement personnel créée par Bert Hellinger.
Elles permettent de mettre en lumière les dynamiques familiales inconscientes qui peuvent influencer nos relations, nos choix de vie ou notre équilibre émotionnel.

Chaque personne appartient à un système familial relié par des liens d’amour, de loyauté et d’appartenance.Certaines blessures, injustices ou exclusions vécues dans le passé familial peuvent continuer à agir inconsciemment à travers les générations.
La constellation familiale permet de révéler ces héritages invisibles afin de retrouver une place plus juste et un équilibre plus harmonieux dans sa vie.
Comment se déroule une séance ?
Une constellation peut se faire en groupe ou en individuel ou en ligne
Une personne expose brièvement sa situation ou sa problématique.
Des participants sont ensuite choisis pour représenter des membres de sa famille ou certains éléments importants de sa vie.
En suivant leurs ressentis corporels et émotionnels, une image vivante du système familial apparaît, permettant de mettre en lumière les déséquilibres ou blocages inconscients afin de retrouver un nouvel équilibre.

Pourquoi faire une constellation familiale ?
On vient consteller lorsqu’on sent que certaines situations se répètent dans sa vie ou restent bloquées malgré tous ses efforts.
La constellation familiale peut vous aider si…
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vous vivez des relations familiales ou de couple compliquées, qui vous font souffrir ou qui se répètent
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vous avez l’impression d’être bloqué dans votre vie personnelle ou professionnelle sans comprendre pourquoi
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vous sentez un mal-être présent sans raison claire
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vous vivez les mêmes situations ou difficultés qui reviennent sans cesse
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vous ressentez la sensation de ne pas trouver votre place, en famille, au travail ou dans la vie en général
La constellation permet de mettre en lumière ce qui agit parfois inconsciemment et d’apporter un nouvel apaisement, pour pouvoir avancer plus librement dans sa vie.

Comment je propose les constellations familiales
En Groupe:
J’organise des journées de constellations familiales en groupe.
Certaines personnes viennent travailler leur problématique, et les autres participants deviennent représentants dans les constellations.
Même si vous ne travaillez pas directement sur votre situation, ce qui se passe résonne souvent aussi pour vous.

En ligne
Il est aussi possible de faire des constellations à distance.
Une personne travaille son thème, et plusieurs représentants se connectent en même temps en visioconférence pour participer à la constellation.

En individuel
Il est aussi possible de travailler seul en séance individuelle.
Dans ce cas, nous utilisons des objets ou des figurines pour représenter les membres de la famille et travailler en douceur sur votre situation.

La constellation familiale est une approche brève qui permet de mettre en lumière certaines dynamiques inconscientes afin d’apporter un nouvel apaisement. Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychothérapeutique.
